毎月生理の前にやってくるPMS。イライラしたり、ネガティブになったり、風邪気味みたいに身体が重だるくなったり、ニキビが増えたり、はたまた頭痛や吐き気に襲われたり。生理も入れると月の半分くらい身体がだるいなんてことはないでしょうか。
そんな方におすすめなサプリがSmile Seed （スマイルシード）です。実際に買って数か月程飲んで見た感想と効果をご紹介します。試してみようか悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
Smile Seed（スマイルシード） とは？
PMSのつら～い周りにはあまり理解されない身体状態と精神状態をダブルでサポートしてくれます。一日一回２カプセルのみの服用になります。
医学論文を調べ尽くして開発されたPMSサプリメント
Smile Seed(スマイルシード）は製薬会社が世界のトレンドと医学論文を調べ尽くして開発されたPMS専用のサプリメントです。長期服用でも副作用のないように成分配合がされており下記で紹介する二大成分（チェストベリーとボラージシード）の他にも嬉しい成分が豊富です。
例えばビタミンB６は幸福成分と言われるセロトニンを体内で作るのに必要で女性のお肌にも嬉しい効果があります。ビタミンE配合で女性ホルモンを整える作用もあります。
心と身体をラクにするチェストベリーとボラージシード配合
チェストベリーはヨーロッパを中心に古くから女性用に利用されていたメディカルハーブです。月経前の女性ホルモンの変動を穏やかにして、幸せホルモン・セロトニンを増やすことでイライラや不安を軽減します。
ボラージシードは、生理痛軽減サプリとして有名な月見草（Evening Primrose)の二倍以上のr-リノレン酸を含むメディカルハーブです。このr-リノレン酸は体内で生理活性物質（プロスタグラジンE１）に代謝され、この物質がズキズキに働きかけると言われています。
≫PMS（月経前症候群）改善サプリ【SmileSeed（スマイルシード）】
Smile Seed (スマイルシード）を実際に飲んでみた感想
Smile Seed（スマイルシード）の料金プランと支払い方法
公式ホームページからオーダーして数日後に郵便ポストに入っていました。
一袋一か月分（一人分）で価格は以下の通りです。
≫PMS（月経前症候群）改善サプリ【SmileSeed（スマイルシード）】
| プラン | 単品価格 | 1袋定期コース | ２袋定期コース |
| 価格 | 2,475円 | 1,980円（20%OFF） | 3,960円（20%OFF） |
| 送料 | 350円（メール便） | 350円（メール便） | 無料 |
定期プランが圧倒的にお得です。次回お届け予定日の１週間前までに連絡するといつでも定期購読停止できるので、様子みるつもりでも定期プランにしましょう。
AmazonPayでも支払いできるので、クレジットカード情報を入力する手間が省けてとても便利でした。
Smile Seed（スマイルシード） の粒は結構大きい！
さて、早速袋を開けて飲み始めた時の感想は
粒が結構でかい！！
です。人によっては結構飲みごたえあると思うので、一粒ずつ行きましょう。味は特にしませんでした。
Smile Seed（スマイルシード） を飲んで見て感じた効果
一か月目は正直、効果が全然わからなかったのですが、二か月目あたりから、生理前の気持ち悪さが感覚としては4割方減りました。また、毎日PMSサプリを飲む行為を通して生理痛・PMSに以前より注意を向けて他にできることはないか？考えるようになったのも大きな効果と言えます。
以前は忙しさで自分の体の声を無視して、毎日体調悪くなるを繰り返していた（←アホ）のですが、サプリを飲むことで身体を労わるようになり例えばお風呂に入る回数を増やしたりしました。
サプリメントはあくまで最初の一番辛い状態から脱出するためのきっかけとして使ってそのあとより一層自然治癒の方法を取り入れていくのもありだと思います。
Smile Seed（スマイルシード）のデメリットとメリット
Smile Seed（スマイルシード）のデメリット
Smile Seed （スマイルシード）のメリット
≫PMS（月経前症候群）改善サプリ【SmileSeed（スマイルシード）】
まとめ
Smile Seed(スマイルシード)は自然の恵みメディカルハーブを使用して、PMS専用のサプリメントです。生理前のだるすぎる症状を心身ともに改善してくれます。毎月生理でだるくて、仕事のパフォーマンスが落ちてる方、身体が重だるくてすっぴんで遅刻ギリギリのかた、よくわからない不安とイライラに襲われて家族やパートナーに八つ当たりしてしまう方、まずは三か月試してみませんか。
PMS（月経前症候群）改善サプリ【SmileSeed（スマイルシード）】
※購入手続きはたった１分で完了。万が一聞かなかった場合は3か月後、全額保証制度ありです。
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