アーユルヴェーダ– tag –

スリランカは、古代から伝わるアーユルヴェーダの本場として知られています。この記事では、私が2024年の一月スリランカの中部HavaranaにあるAthreya Ayurveda Ashram(アスレヤ　アーユルヴェーダアシュラム)での1週間のアーユルヴェーダ体験記をお届けし...