PMS対策

シンガポール・現地採用生活

シンガポールのTCM訪問体験談と活用方法【マッサージとPMS対策】

シンガポールのTCMにPMS改善とマッサージのために訪問した際の備忘録です。会社の保険でカバーされる場合もあるので、慢性的な不調がある場合は一度TCMに行ってみるのも選択肢の一つです。
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Virgin Active シンガポールでジム通い【PMS改善】

シンガポールの生活ブログです。シンガポールでジム(Virgin Active) に数か月通った際の体験レビューです。月額は高価ですが、充実した施設とクラスで大変満足いく経験になりました。
おすすめ!

スパイスハーブティー・ヨギティー(Yogi tea)で不調改善

ヨギティー(Yogi tea)で不調改善。ハーブティーやスパイスはそれぞれ個別に買うと高価ですが、それらを合わせて格安価格で飲めるナチュラルなヨギティー。是非一度試してみてください。
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